CB’s Performance Lab

Acest program se adreseaza sportivilor de performanta si persoanelor care doresc sa-si depaseasca conditia.

Saltul calitativ apare pe fondul muncii cantitative iar cand vorbim despre sportul de performanta, antrenamentele individuale si complementare sunt imperios necesare, acestea fiind singurul drum de acces spre reusita.

Avantajele programului individualizat sunt: consolidarea punctelor forte si eliminarea carentelor.

Ce iti ofera acest program:

  • Conceperea unei strategii de lucru personalizate cu obiective pe termen scurt, mediu si lung
  • Peste 300 de exercitii in format video
  • Conceperea de exercitii si antrenamente cu materiale avute la dispozitie (TRX, kettlebell, gantere, elastice, discuri, mingi medicinale, aparate de fitness,etc.)
  • Calcularea unei dinamici saptamanale a incarcaturii avand punct de referinta competitia (jocul)
  • Conceperea unui program pre si post competitional
  • Stabilirea fortei maximale pe diferite grupe musculare, lucrand la intensitatea corespunzatoare obiectivului propus
  • Interpretarea datelor GPS din timpul antrenamentelor sau competitiei
  • Ajustarea procesului de antrenament in vederea reducerii riscului de accidentare
  • Scheme personalizate de suplimente nutritive in raport cu obiectivele avute
  • Conceperea unei strategii de regenerare pentru a maximiza progresul
  • Conceperea unui plan alimentar personalizat in raport cu obiectivele si competitia
  • Suport permanent

Fie ca vorbim de:

  • crestere in masa musculara,
  • imbunatatirea fortei exprimate,
  • imbunatatirea functionalitatii in miscare avand un transfer pozitiv spre miscari mai explozive, mai puternice si mai complexe,
  • scheme de administrare a suplimentelor nutritive,
  • planuri alimentare sau de strategii de regenerare,
  • o dinamica a incarcaturii saptamanale;

Toate acestea sunt fundamentale in conceperea unei strategii personalizate de lucru si totodata fundamentale pentru a imbunatatii performanta.

Pentru a deveni mai puternic, mai rezistent si mai rapid este nevoie de munca complexa, individuala si continua; iar acest lucru nu apare peste noapte; si de aceea este important sa-ti pui intrebarea: cat de mult sunt dispus sa investesc pentru succes?

Care sunt pasii de urmat?

  1. Daca iti doresti sa treci la nivelul urmator, iar timpul ce il aloci meseriei si pasiunii tale sa fie fructificat la maxim, lasa-ne datele de contact pentru a discuta cat mai obiectiv.
  2. Dupa discutia avuta legata de ceea iti doresti si ceea ce putem noi sa concepem, iti trimitem o oferta de pret personalizata.
  3. Inainte de a incepe parteneriatul primesti un cod de acces la chestionarul tau.
  4. Dupa completarea chestionarului, avand toate detaliile la dispozitie, in termen de 5-7 zile, incepem "revolutia" performantelor tale.
Despre mine

    Chestionar CB's Performance Lab

    Toate campurile sunt obligatorii.



    • luna / ziua / an